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Ácido fólico durante el embarazo
El ácido fólico , más conocido como vitamina B9 , es un nutriente esencial para el correcto desarrollo del embrión y el feto desde los primeros días del embarazo, pero nuestro cuerpo no puede producirlo por...
¿Cómo dormir durante el embarazo?
Dormir bien durante el embarazo es fundamental para el bienestar de la futura madre, tanto para afrontar los nueve meses con energía como para llegar al parto tranquila y descansada. A...
