¡Felicidades! Has llegado a la semana veinte y estás a la mitad de tu embarazo. Aunque es posible que empieces a sentirte cansada durante este periodo, experimentarás una gran alegría cuando puedas sentir claramente los movimientos de tu bebé. Durante este tiempo, también te realizarás la prueba más importante: la ecografía morfológica. Veamos cómo está creciendo tu bebé y qué consejos seguir para aprovechar al máximo este tiempo.
El feto a las 20 semanas
El feto, de 20 semanas de gestación, tiene ahora el tamaño de un plátano, mide unos 15 cm y pesa aproximadamente 260 gramos. A partir de ahora, su peso aumentará más de diez veces y, finalmente, medirá el doble de su longitud actual.
Las primeras patadas y el desarrollo de los sentidos
Si hasta ahora tu pequeño siempre ha mantenido las piernas recogidas, ahora comenzará a estirarlas, junto con los brazos, y empezarás a sentir sus primeras patadas y puñetazos. Puede distinguir claramente tu voz y los latidos de tu corazón, ve, siente emociones y comparte tus sensaciones. Percibe la luz y abre la boca. Tu bebé está entrando en una fase importante del desarrollo de sus sentidos: la vista, el tacto, el oído, el gusto y el olfato se están especializando en una parte distinta del cerebro.
Los chequeos y pruebas se realizarán en la semana 20.
La semana 20 de embarazo es el momento de la ecografía del segundo trimestre, también llamada ecografía morfológica. Este es un paso muy importante durante estos nueve meses, ya que proporciona una evaluación completa del desarrollo del bebé. Finalmente, si las pruebas y visitas anteriores no han revelado el sexo, podrá saber si espera un niño o una niña.
Consejos para la semana 20 de embarazo
- Durante este periodo, es posible que comience a tener dificultad para respirar: su útero se está expandiendo cada vez más para dar cabida al bebé en crecimiento, ocupando el espacio que ocupan sus órganos, incluidos los pulmones. Esto se hará cada vez más evidente en el tercer y último trimestre, y hasta el momento previo al parto, cuando el bebé se encaja en la pelvis.
- El cansancio, la dificultad para concentrarse y la debilidad en las piernas podrían indicar que tu dieta no es lo suficientemente equilibrada y que te falta hierro. Para obtener más consejos sobre qué comer durante el embarazo, lee Embarazo y metabolismo .
- Si tienes problemas para dormir, puedes ayudarte con una almohada de embarazo y una infusión relajante de hierbas como melisa o pasiflora antes de acostarte. Si sufres de insomnio severo, consulta con tu médico o ginecólogo.
- ¿Ya has hablado con tu padre sobre el nombre de tu bebé? Si esperas un niño, aquí tienes algunos consejos para elegir un nombre .
¿Sabías que…?
Al nacer, tu bebé puede tener el pelo fuerte y abundante, o bien escaso y fino, o incluso estar completamente ausente. En cualquier caso, este cabello inicial se caerá durante los primeros meses de vida y será reemplazado por cabello nuevo que puede ser completamente diferente al que tenía al nacer.
