¡Ya casi llegas al final del camino! Tu bebé está completamente desarrollado y listo para nacer, y seguramente estás contando los días para conocerlo. La semana 38 de embarazo marca la mitad del noveno mes de gestación , así que si tu bebé naciera ahora, se consideraría a término. Veamos qué te espera en los próximos días y semanas, y descubramos algunos consejos para afrontar los últimos momentos del embarazo con tranquilidad y serenidad.
Peso, tamaño y desarrollo del feto a las 38 semanas de embarazo.
En la semana 38 de gestación, el feto pesa un promedio de unos 3 kg y mide aproximadamente 48 cm de largo. Sus órganos están completamente desarrollados y listos para funcionar de forma independiente después del nacimiento, y su piel, ahora más sensible, está cubierta por una capa de grasa, parte de la cual se disuelve en el líquido amniótico, mientras que otra parte continuará protegiéndolo hasta los primeros días después del nacimiento.
Aunque tu embarazo esté cerca de la fecha prevista, es posible que aún falten algunas semanas para el parto. Sin embargo, la mayoría de los bebés no nacen exactamente en la fecha prevista . Si esperas gemelos y aún no has dado a luz, ¡es muy probable que la fecha de parto sea inminente!
Movimientos fetales intensos a las 38 semanas de embarazo: ¿qué significa?
Sentir fuertes movimientos fetales en esta etapa del embarazo es completamente normal . Si bien la frecuencia de los movimientos ha disminuido en comparación con las semanas anteriores, son más fuertes y precisos debido al espacio reducido en el útero y a la posición profunda de la cabeza en la pelvis . Cada movimiento se vuelve más intenso y la madre lo percibe con mayor facilidad.
Sin embargo, sentir fuertes movimientos fetales en la semana treinta y ocho también puede ser señal de que el bebé aún no ha encontrado la posición correcta . En este caso, es posible que sientas rotaciones e intentos de acomodarse, y en algunos casos, puede ser necesaria la intervención externa para ayudar a completar este proceso.
¿Qué ocurre en el cuerpo de la madre durante la semana 38 de embarazo?
En esta etapa del embarazo, los cambios en el cuerpo de la madre son pequeños pero significativos. Algunas mujeres pueden notar un aumento de peso adicional, aunque limitado , debido principalmente al peso del feto, mientras que otras pueden ver cómo su peso se estabiliza.
El vientre se ha caído, lo que indica que el bebé está ubicado más abajo en la pelvis. Además, el cuerpo de la madre está produciendo cortisona, que ayudará al feto a expandir completamente sus pulmones al nacer.
Muchas futuras mamás experimentan insomnio y dificultad para dormir debido al tamaño de su vientre y la emoción que rodea el inminente parto. Síntomas como fatiga, dolor de espalda, micción frecuente, hinchazón abdominal, estreñimiento y estrías también pueden intensificarse. Además, estos cambios físicos suelen ir acompañados de inquietud e irritabilidad , típicas de esta etapa avanzada del embarazo.
Vientre duro, tapón mucoso y contracciones preparatorias en la semana 38 de embarazo.
En la semana 38 de gestación, el cuerpo de la madre se prepara para la inminente llegada del bebé. Este periodo se caracteriza por una serie de cambios fisiológicos significativos que pueden confundirse fácilmente con el inicio del trabajo de parto .
Por ejemplo, las contracciones de Braxton-Hicks se vuelven más frecuentes y pueden ser más intensas . En la semana 38, estas desempeñan un papel crucial: son contracciones preparatorias que ablandan la pelvis, preparándola para el parto . Sin embargo, a veces pueden confundirse con el inicio del trabajo de parto real, lo que provoca ansiedad en las futuras madres.
La dureza abdominal es otro síntoma común durante la semana 38. Puede ir acompañada de dolor abdominal intermitente, debido a la presión que ejerce la cabeza del bebé al asentarse en el canal del parto. Esto también puede afectar a los nervios circundantes, lo que contribuye a la incomodidad, pero no necesariamente indica el inicio del trabajo de parto. ¡ Es una de las muchas señales que da el cuerpo mientras se prepara para el gran momento!
Otro evento significativo que puede ocurrir es la pérdida del tapón mucoso . Este cumple varias funciones importantes durante el embarazo, pero la principal es actuar como barrera contra hongos, bacterias y virus , previniendo posibles infecciones que podrían dañar al feto o a la mujer embarazada. Esto se debe tanto a su acción mecánica como tapón como a su composición de moco espeso y viscoso, que ayuda a prevenir el resurgimiento de infecciones vaginales al actuar como agente antibacteriano y antiviral . La pérdida se manifiesta como una secreción abundante de moco transparente y amarillento con apariencia gelatinosa, a veces con pequeñas cantidades de sangre. Es una señal de que el cuerpo se está preparando para el parto, ¡pero también puede ocurrir varias semanas antes del gran día!
En esta etapa crucial, es importante mantener un contacto regular con su médico o matrona, informándole de cualquier cambio significativo o síntoma que pueda causar preocupación.
¿Cómo saber si ha comenzado el trabajo de parto?
Si el parto ocurre durante la semana 38 de gestación, se considera a término y sin riesgo , salvo en casos críticos específicos. Por lo tanto, es fundamental conocer los signos de parto inminente. Estos son los principales indicadores a tener en cuenta:
- Rotura de aguas : La pérdida de líquido amniótico por la vagina es una señal clara de que el parto está comenzando. Este líquido puede ser transparente o contener vetas de sangre, pero en cualquier caso, requiere atención médica urgente.
- Contracciones regulares y cada vez más intensas : Las contracciones de parto se presentan con regularidad, se vuelven más fuertes y frecuentes con el tiempo y no desaparecen al cambiar de posición ni al beber agua. Esta es otra señal importante de que el parto ha comenzado.
Dolor en la parte baja del abdomen y la espalda : Las contracciones pueden ir acompañadas de un dolor intenso en la parte baja del abdomen y la espalda, similar al dolor menstrual. Este dolor aumenta a medida que avanza el trabajo de parto .
Si experimenta uno o más de estos síntomas, es importante que acuda al hospital de inmediato.
Cómo aliviar los síntomas y los miedos en la semana 38 del embarazo.
La trigésimo octava semana de embarazo puede ser un momento de gran ilusión, pero también de ansiedad . Para aliviar los síntomas y los miedos, es fundamental adoptar un enfoque holístico del bienestar .
Mantener un estilo de vida saludable y descansar lo suficiente es fundamental. Estas son las últimas noches sin un recién nacido en casa, así que vale la pena aprovecharlas al máximo, quizás con una almohada de embarazo para mejorar la calidad del sueño. Sigue bebiendo mucha agua, practica masajes perineales y continúa con actividad física ligera, como yoga , siguiendo siempre las instrucciones de tu médico y escuchando a tu cuerpo.
Este también es el momento perfecto para las compras de último minuto. Probablemente ya hayas comprado los artículos más importantes, como la cuna , la silla de auto y el sistema de viaje , pero tal vez aún necesites algunos accesorios, como un monitor para bebés , un álbum de recuerdos o algunos juguetes .
En esta etapa, es normal sentir miedo o emociones encontradas . Hablar con tu pareja, médico o matrona puede brindarte mayor tranquilidad. Con la preparación y el apoyo adecuados, puedes afrontar esta última etapa del embarazo con serenidad y confianza.
Pruebas y visitas en la semana 38 del embarazo
A las 38 semanas de embarazo, es momento de programar tu última consulta prenatal antes del parto. Aprovecha esta oportunidad para hablar con tu médico sobre los detalles finales del parto y aclarar cualquier duda que tengas. Si el parto no se produce antes de la semana 40, podrían ser necesarias más pruebas. Además, tu médico podría decidir realizar una amnioscopia para comprobar la presencia de meconio en el líquido amniótico , un posible indicador de sufrimiento fetal.
La semana 38 de embarazo es un momento de ilusión y preparación. Recuerda que, mientras tu cuerpo se prepara para el parto, es fundamental que te cuides y mantengas la calma, sabiendo que el momento de conocer a tu bebé está muy cerca.
