¿Qué hacer con los niños en casa?

En primer lugar, es fundamental establecer una rutina diaria. Mantengan horarios de despertar lo más regulares posible (la misma regla se aplica a la hora de acostarse, que nunca debe ser más tarde de las 9:30 p. m., especialmente para los niños más pequeños) y desayunen juntos. Los niños suelen estar ocupados con la escuela por la mañana, pero incluso cuando la escuela está cerrada o los niños están en casa, se recomienda "hacer tareas escolares" por la mañana: los niños mayores tendrán tareas asignadas para completar o lecciones que seguir directamente en línea, mientras que los más pequeños pueden hacer manualidades (masa de sal, slime casero —recomendamos las versiones sin detergente porque son más seguras para los niños— u origami, esculturas de papel de aluminio, etc.), dibujar, preescritura, todas actividades que pueden imitar las que se hacen en la guardería o preescolar, manteniendo así el orden sin alterar sus rutinas.

Las actividades pueden variar desde bailar hasta practicar deportes sencillos. Ya sea que el juego sea libre u organizado, es fundamental participar en sus actividades: es una excelente oportunidad para ejercitarse juntos y compartir una experiencia divertida y placentera. El ejercicio diario es esencial para los niños, especialmente durante los períodos en que se suspenden las actividades deportivas, ya que, además de entretenerlos, favorece su desarrollo psicomotor. Quienes tienen la suerte de contar con un jardín o balcón pueden realizar actividades al aire libre, pero incluso quienes no los tienen, existen numerosos  deportes y juegos de movimiento para mantenerse activos con los más pequeños.

Cuando tenemos tiempo libre en casa, podemos entretenernos con un buen  juego de mesa  para jugar en familia, con mamá y papá, e incluso con los hermanos si están presentes: de hecho, el juego tiene una importante función educativa y puede fortalecer las habilidades de los niños, su capacidad de socializar y conceptos como el respeto a las reglas.

Aquí les presentamos algunas sugerencias de un manual para familias, elaborado por la Sociedad Italiana de Pediatría Preventiva y Social (SIPPS), que incluye actividades y juegos divertidos para realizar en casa con los niños y desarrollar de forma proactiva sus habilidades cognitivas y emocionales.

1. Recibir ayuda con las tareas cotidianas,  como lavar la ropa, pasar la aspiradora y ordenar: pasar tiempo cerca de nuestros padres e imitarlos es una excelente manera de aprender cognitiva y emocionalmente: fomenta la motricidad fina, la motricidad gruesa y las relaciones interpersonales.
2. Enseñarles a vestirse solos:  por lo general, es a través de la autonomía personal que los padres asumimos para nuestros pequeños. Podemos redescubrir los pasos junto a ellos, día tras día.
3. Compartir actividades culinarias:  hacer una albóndiga, exprimir una naranja, cortar un plátano o un huevo duro en trozos: piense en la satisfacción que sentirán los niños al comer o beber algo que hayan preparado ellos mismos.
4. Ensartar, usar pinzas para la ropa, agrupar objetos:  aprender conceptos matemáticos básicos como la suma y la resta se vuelve tan fácil como jugar, precisamente, si haces pequeños montones de objetos similares, como pasta de macarrones para ensartar en collares, pulseras para regalar o fruta de temporada para poner en cestas.
5. Para hacer nudos, cintas y lazos:  basta con unos simples cordones de colores; puedes empezar con zapatos que aún no hayas usado y luego pasar a las zapatillas deportivas.
6. Jugar con una pelota, bolas de papel o una cuerda:  estas son actividades para hacer en casa que implican la interacción colaborativa entre personas, ya sean dos o más hermanos o un padre y un hijo. De esta manera, podemos fomentar el movimiento armonioso, la socialización y la conciencia del entorno. Si estamos en casa, podemos hacer una bola de papel juntos, sellándola con cinta adhesiva; así hará menos ruido.
7. Léeles cuentos, enfatizando y desarrollando la trama:  intenta usar diferentes matices y ritmos para cada personaje, para crear una atmósfera más fantástica y cautivadora, dedicándoles un momento especial, sin prisas, quizás antes de ir a dormir, animándolos así a conciliar el sueño.
8. Con cajas de cartón de distintos tamaños,  puedes construir casitas, coches, aviones, espadas, armaduras y cascos. Solo necesitas tijeras, cinta adhesiva y pegamento para crear un coche o una nave espacial donde sentarte y fingir que te transformas en piloto, astronauta, caballero o princesa.
9. Bailar, escuchar música con nosotros:  el movimiento, el baile, imitar los pasos de mamá y papá, les animará a relajarse y a desconectar en esta situación tan particular.
10. Cantar, individualmente y con nosotros.  Escucharse mutuamente, aprender pequeñas canciones, descubrir rimas y recitarlas juntos, también ayuda a los niños a reproducir bien los sonidos individuales de las palabras.