Quedar embarazada es un proceso natural que generalmente dura unos meses. Sin embargo, algunas parejas pueden necesitar intentar concebir de inmediato por diversas razones. Quedar embarazada es más fácil cuando se tienen relaciones sexuales programadas y se reconoce la ovulación basándose en las señales corporales de la mujer.
Decidir tener un hijo es un paso importante para una pareja, que desde el momento en que lo decide, anhela que su sueño se haga realidad cuanto antes. Existen muchas razones por las que una pareja desea concebir de inmediato : en algunos casos, puede deberse a la edad; en otros, a la decisión de tener hijos con poca diferencia de edad; o simplemente al deseo de ser padres cuanto antes. Sea cual sea el motivo, es importante tener en cuenta que para algunas parejas es muy sencillo, mientras que para otras puede llevar un poco más de tiempo: crear una nueva vida depende de circunstancias específicas que no siempre se presentan de la misma manera.
Analicemos ahora juntos estas señales y algunos consejos útiles para aumentar las probabilidades de concebir.
Cómo quedar embarazada
Para concebir, un espermatozoide debe entrar en la vagina, viajar por las trompas de Falopio, alcanzar un óvulo sano y fecundarlo. El óvulo fecundado debe luego ascender por las trompas e implantarse en el endometrio. Aunque parezca algo trivial, si bien es un proceso natural, ciertas condiciones pueden influir en él: la calidad del esperma y del óvulo, los niveles hormonales y el momento de la relación sexual . Sin embargo, existen algunas maneras de intentar quedar embarazada más rápidamente.
Queda embarazada rápidamente con relaciones sexuales dirigidas.
La mejor manera de quedar embarazada rápidamente es tener relaciones sexuales en el momento adecuado . Incluso con un ciclo menstrual regular, no hay garantía de que sepas cuál es el momento exacto en el que tus posibilidades de concepción son mayores. Recuerda que los espermatozoides sobreviven un máximo de 3 a 4 días después de la eyaculación, mientras que los óvulos solo viven 24 horas después de la ovulación.
El método de temperatura basal
Tomarse la temperatura es un método muy útil para saber cuándo ovulas, pero requiere práctica . Cada mañana, al despertar, antes de levantarte, tómate la temperatura insertando un termómetro en la vagina y anota el resultado. Notarás que no hay cambios importantes, pero cuando la temperatura baje significativamente, sabrás que estás ovulando.
Observación de la mucosidad, método de Billings
Al combinar la medición de la temperatura con la observación del moco cervical, puedes determinar cuándo estás ovulando. Notarás que, durante tu ciclo, el moco vaginal cambia, volviéndose viscoso y transparente en los días previos a la ovulación.
Por último, también existen pruebas de ovulación que ayudan a las mujeres a comprender qué días son más propensos a concebir.
Para obtener más información, lea Ovulación: cómo calcularla y cuáles son los síntomas.
Consejos y mitos para quedar embarazada rápidamente
Aquí tienes algunos consejos útiles para aumentar tus posibilidades de tener un bebé enseguida, válidos tanto para él como para ella:
- seguir una dieta saludable .
- Evita el estrés .
- No fumar .
- Realiza actividad física con regularidad .
- Mantén una buena rutina de sueño.
La creencia de que ciertas posiciones aumentan las probabilidades de quedar embarazada es un mito . ¡No te preocupes, elige la posición que te resulte más placentera!
Quedar embarazada enseguida es el sueño de muchas parejas que deciden tener un hijo, pero recuerda que es completamente normal que la búsqueda lleve un poco más de tiempo de lo esperado: ¡así que no te estreses desde el principio!
