Los recién nacidos no pueden regular su propia temperatura , por lo que es importante vestirlos adecuadamente, incluso a la hora de dormir, para evitar que tengan demasiado calor o demasiado frío. Veamos algunos consejos útiles para vestir a tu recién nacido y que duerma tranquilo y seguro .
Crear un entorno adecuado para dormir
Para que tu recién nacido duerma mejor, es importante que el entorno para dormir esté bien ventilado y tenga iluminación suave o regulable . La cuna debe colocarse lejos de fuentes de calor , como radiadores o estufas.
Además de prestar atención a estos agentes externos, para evitar el riesgo de sobrecalentamiento, es importante prestar especial atención a la ropa del recién nacido durante el sueño : el niño debe llevar como máximo una capa más de la que usaría un adulto en el mismo entorno, evitando gorros y capuchas.
¿Cómo vestir a un recién nacido para ir a dormir en invierno?
Durante la temporada de frío, se recomienda que el bebé use un body y un pijama con pies para evitar que se descubra y se resfríe. La elección entre mantas o edredones queda a criterio del cuidador. Se recomienda asegurarse siempre de que las mantas no lleguen más abajo de los hombros del bebé y que estén bien metidas debajo del colchón para evitar que le cubran la cara durante los movimientos nocturnos. En cualquier caso, recuerde no abrigar demasiado al bebé para evitar que se acalore en exceso .
¿Cómo vestir a un recién nacido para dormir en verano?
En climas cálidos, a veces basta con un body , y siempre es mejor tener a mano una sábana o manta de algodón para cuando sea necesario. Elige bodies y monos de telas frescas y ligeras , como el algodón, y con broches en la parte inferior de las piernas, que son más prácticos para cambiar pañales por la noche.
El saco de dormir: una alternativa práctica, cómoda y segura.
Una buena alternativa a las sábanas y mantas tradicionales es un saco de dormir. Un saco de dormir es práctico porque evita que el bebé se descubra y se resfríe, y también es seguro porque impide que se deslice bajo las sábanas y corra el riesgo de sobrecalentarse. Además, ayuda al recién nacido a sentirse protegido, favoreciendo su relajación , y, si se despierta y necesita cuidados, lo mantiene abrigado.
Ten en cuenta que existen diferentes modelos de sacos de dormir para adaptarse mejor a la estación y al clima, con distintos rellenos, con o sin mangas, tipo saco o con piernas. Debajo del saco de dormir, recomendamos vestir a tu recién nacido con un pijama en invierno, mientras que en verano un body será suficiente.
¿Es útil envolver a un recién nacido mientras duerme?
Envolver a un recién nacido es una costumbre ancestral que ha vuelto a ponerse de moda recientemente. No se utiliza para mantener al bebé caliente, sino para relajarlo y que se sienta protegido.
