Si es la primera vez que viajas a la playa con un recién nacido, te recomendamos armarte de mucha paciencia y organización : un bebé necesita atención, tranquilidad y cuidados . Pero no te preocupes, con un poco de atención, podrás disfrutar al máximo de la playa y el mar con tu pequeño por primera vez. Aquí tienes algunos consejos sobre cómo comportarte en la playa con un recién nacido.
¿Cuándo se puede llevar a un recién nacido a la playa?
Si tu bebé es recién nacido, lo habitual es esperar dos o tres semanas después del parto antes de viajar . Esto no solo le da tiempo a la madre para recuperarse , sino que también permite realizar las primeras revisiones para asegurar que el bebé se encuentra bien y crece con normalidad. Sin embargo, te recomendamos que siempre informes a tu pediatra o al médico del hospital donde te realizarás las revisiones antes de partir .
Bebé en la playa: ¿cómo protegerlo del sol y del calor?
Aquí tienes algunos consejos útiles para cuidar a tu pequeño durante un día en la playa:
- No expongas a tu recién nacido a la luz solar directa : el sol puede dañar su piel y provocarle deshidratación. Es mejor evitar las horas de más calor y preferir ir a la playa por la mañana, hasta las 11 o 11:30 como máximo, y por la tarde después de las 17:00.
- Elige playas bien equipadas : opta por una playa con sombrillas y tumbonas, baños limpios, vestuarios y sombra. Si hay un camino que lleva a la playa, puedes llevar tu cochecito directamente; si te resulta más difícil, usa un portabebés.
- Aplícale siempre protector solar : compra uno específico para bebés y cúbrelo con un pañuelo o un gorro. También hay gafas de sol para recién nacidos, pero es posible que tu bebé se sienta incómodo durante los primeros meses y se niegue a usarlas. En ese caso, opta por un gorro con visera que proteja sus ojos de la luz solar directa.
- Mantén a tu bebé bien hidratado : asegúrate de que beba con frecuencia. Si lo amamantas, no es necesario complementar su alimentación con agua, pero asegúrate de darle el pecho más a menudo . Esto le proporcionará alimento y, además, lo mantendrá hidratado.
¿Qué llevar a la playa para un día con un recién nacido?
¡Equípate con una bolsa específica para los artículos esenciales de tu pequeño, así será más fácil tener todo a mano!
Aquí tienes una lista de cosas útiles que debes llevar contigo cuando vayas a la playa con un recién nacido:
- Protector solar , que debe aplicarse en casa, al menos media hora antes de salir, y reaplicarse durante el día.
- Sombrero , útil tanto contra los rayos del sol como en caso de viento, preferiblemente con protección lateral para el cuello y las orejas.
- Pañales de repuesto , un pañal para el baño y toallitas limpiadoras.
- Cambiador portátil para tu bolso
- Cambios de ropa completos , prefiriendo prendas de algodón frescas y ligeras.
- Piscina infantil hinchable pequeña
- Una toalla de rizo para secarlo después del baño.
- Una sábana grande para extender sobre la arena, también útil para cambiarse
- Juegos , especialmente si el niño es mayor.
- Vaso de agua
- Biberón
- Loción repelente de insectos y mosquitos
- Una manta ligera de algodón para cubrir a tu bebé mientras duerme.
En la playa, ¿es mejor llevar pañal o traje de baño?
A diferencia de los trajes de baño tradicionales, los bañadores para bebés tienen una capa interior absorbente que puede retener las heces si es necesario. Además, suelen ser frescos gracias a sus materiales transpirables. Generalmente tienen elástico en la cintura y los muslos, lo que permite un ajuste perfecto sin irritar la delicada piel de los pequeños. Es importante elegir la talla correcta, de lo contrario, se corre el riesgo de perder sujeción. El único inconveniente de los bañadores con diseño moldeador es que no retienen la orina ni las heces líquidas.
En estos casos, la alternativa es un pañal de agua , que, a diferencia de los pañales normales, no se hincha cuando el bebé entra en el agua. La desventaja de un pañal de agua comparado con un traje de baño es que es menos transpirable y podría causar incomodidad bajo el sol. Existen pañales de agua desechables y lavables, que son más frescos en temperaturas especialmente altas y, sin duda, más ecológicos.
Una buena solución podría ser un pañal de agua cuando el bebé esté en el agua y un bañador cuando esté jugando en la playa .
¿Qué hacer con un recién nacido en la playa?
La vida en la playa con un bebé tiene un ritmo muy diferente al que estabas acostumbrada. Sin embargo, hay varias actividades divertidas que puedes hacer con tu pequeño una vez que llegues:
- Consiente a tu pequeño : aprovecha este tiempo en el que no tienes compromisos ni cosas que hacer para fortalecer vuestro vínculo disfrutando de la alegría de estar juntos en completa relajación y al aire libre.
- Da un paseo tranquilo por la playa con tu bebé en brazos, deteniéndote de vez en cuando para que toque el agua con los pies.
- Si tu hijo es mayor, haz que se siente en la playa sobre una toalla con algunos juguetes pequeños. Asegúrate de permanecer cerca de él y supervisarlo constantemente.
- Si tu hijo aún es pequeño, coloca una piscina inflable pequeña bajo la sombrilla y llénala con un poco de agua de mar. Una vez que esté tibia, puedes bañarlo, entreteniéndolo con algunos juguetes mientras te relajas a su lado.
