Uno de los principales temores relacionados con el parto es la intensidad y la duración del dolor, que puede llegar a ser tan intenso que se vuelve insoportable. Para afrontarlo, podemos recordar que si otras mujeres lo han hecho, nosotras también podemos. A continuación, analizaremos las causas del dolor del parto, con qué se puede comparar y cómo sobrellevarlo.
¿Por qué es doloroso el parto?
El dolor de parto tiene características únicas y una duración limitada , y es seguido inmediatamente por la sensación de bienestar y satisfacción por el nacimiento del bebé. Lo que comúnmente se denomina trabajo de parto es en realidad un período que consta de una fase de trabajo seguida de una fase expulsiva. Dentro de la fase de trabajo de parto, podemos identificar un período inicial llamado fase prodrómica (preparatoria), seguido de una fase de dilatación. Estas dos primeras fases se caracterizan por un dolor profundo, difuso y visceral que aumenta en intensidad y duración durante la fase de dilatación : se debe a la dilatación cervical y las contracciones uterinas. La fase expulsiva, por otro lado, se caracteriza por un dolor bien localizado que se desplaza desde el abdomen hasta la vagina , llegando hasta el ano: en esta fase, es causado por la presión y distensión de las estructuras pélvicas y el perineo.
¿Qué tan doloroso es el dolor del parto y con qué se puede comparar?
¿Qué se siente al dar a luz? Toda mujer embarazada se ha hecho esta pregunta al menos una vez. Antes de responder, es importante aclarar que, si bien el dolor del parto siempre está presente, varía subjetivamente y en intensidad de una mujer a otra , incluso en la misma mujer que da a luz varias veces (por ejemplo, la segunda vez suele ser menos dolorosa que la primera). Sin duda, has conocido mujeres que lo describen como una experiencia inimaginable, diferente a cualquier otra, mientras que otras lo describen como poco más que un dolor de estómago menstrual normal. En cuanto a la duración, también conocerás madres que tardaron varias horas (si no días) en completar el parto, mientras que otras apenas llegaron al hospital a tiempo. Dicho esto, en términos generales, el dolor de la fase prodrómica es comparable al de la menstruación, mientras que el de la fase de dilatación se puede comparar con el de un cólico muy fuerte .
Cómo afrontar el dolor del parto natural
En primer lugar, recordemos que el dolor del parto es necesario, ya que acompaña a los cambios estructurales en la mujer que permitirán el nacimiento del bebé. Para sobrellevarlo mejor, es importante recordar que es positivo, pues facilita el encuentro entre madre e hijo y va seguido inmediatamente de la satisfacción de tener al bebé en brazos: en este sentido, nos impulsa a desear el parto.
Parto natural sin dolor
Si una mujer decide dar a luz de forma natural, es buena idea conocer algunas técnicas útiles para aliviar el dolor: desde las naturales, como las posiciones de parto o el parto en el agua, hasta las farmacológicas, como la epidural.
