Las dolencias más comunes del segundo trimestre del embarazo

Aunque, como ya hemos mencionado, el segundo trimestre es el mejor momento para la futura madre, pueden surgir algunas molestias, casi siempre temporales, que es importante conocer y saber cómo afrontar para prevenirlas y manejarlas con tranquilidad. Estas son las más comunes:

• Dolor abdominal
• flujo vaginal
• Dolor de espalda
• Picor
• Insomnio

El dolor de estómago puede tener muchas causas, que varían según la etapa del embarazo. Generalmente es uno de los síntomas más comunes del segundo trimestre y, cuando no es patológico, se debe a cambios fisiológicos en el cuerpo de la mujer . Durante esta fase, puede experimentarse el llamado dolor del ligamento redondo , causado por el estiramiento de los ligamentos que sostienen el útero. Se localiza en la parte baja del abdomen y puede sentirse como un calambre o un dolor sordo.

Es normal que el flujo vaginal aumente con el paso de los meses: esto se llama leucorrea, un flujo blanquecino causado por el aumento de la circulación sanguínea en la zona genital, lo que provoca que se elimine una mayor cantidad de líquido a través de la vagina. Esto es lo que se debe hacer en estos casos:

• Si la secreción es blanquecina e inodora, basta con mantener una buena higiene íntima utilizando un producto con un pH ácido (entre 3,5 y 5,5), recomendado en todo caso durante el embarazo y el posparto, que respete el entorno vaginal natural.
• Sin embargo, si la secreción se vuelve amarillenta o verdosa, espesa o maloliente, lo mejor es contactar con su ginecólogo, ya que podría ser un signo de infección.

Es una de las molestias más frecuentes en el segundo trimestre del embarazo, que suele empeorar con el paso de los meses y el crecimiento de la barriga. Los cambios generales que se producen durante los nueve meses afectan significativamente a los músculos que sostienen la columna vertebral: el aumento de peso, a menudo asociado a una menor movilidad , un cambio en el centro de gravedad y una mala postura, pueden provocar desequilibrios que causan dolor de espalda. La región lumbar es sin duda la más débil en este sentido, ya que soporta en mayor medida el peso de los órganos abdominales.

El picor es uno de los síntomas típicos del segundo trimestre del embarazo. El cuerpo empieza a cambiar, y la zona abdominal en particular se siente tensa : la piel puede sentirse tirante, enrojecida o con picor . Si aún no lo has hecho, es recomendable aplicar una crema o aceite en el cuerpo, especialmente en el abdomen, los senos y las piernas, para mantener la piel hidratada y flexible , lo que ayuda a prevenir la aparición de estrías.

La falta de sueño es una de las quejas más comunes entre las mujeres embarazadas. Si bien las hormonas pueden haber sido la causa del insomnio durante el primer trimestre, ahora que los síntomas típicos iniciales han disminuido, la preocupación por el bienestar del bebé , la idea de los cambios que traerá una nueva vida o simplemente la ansiedad por una cita médica pueden alterar el sueño . Nuestro consejo es que compartas estos pensamientos e inquietudes con tu pareja , te mantengas activa haciendo ejercicio durante el embarazo , sigas una dieta saludable y mantengas una rutina de sueño lo más regular posible.