Durante los primeros días y semanas, mamá y papá quieren tener a su bebé siempre cerca. Por la noche, esta necesidad se intensifica aún más: mamá, sobre todo, necesita sentir a su bebé cerca para alimentarlo, cuidarlo y vigilarlo. Pero el recién nacido también se tranquiliza al sentir la presencia y la cercanía de su madre; se siente seguro y sus necesidades se satisfacen de inmediato.
Compartir la cama con el bebé: ¿qué es?
El término colecho se compone de dos palabras: dormir y co (juntos). El colecho consiste en dormir cerca del bebé por la noche , especialmente en las primeras etapas. Esto puede requerir el uso de cunas adosadas a la cama de los padres, una cuna aparte en la misma habitación u otros dispositivos que permitan al bebé estar cerca de los padres o cuidadores mientras duerme, sin compartir la misma cama.
Es importante distinguir entre dormir con el bebé y compartir la cama , ya que ambas prácticas implican dormir cerca del recién nacido, pero presentan diferencias significativas. Mientras que dormir con el bebé implica dormir cerca de él, en la misma habitación pero no en la misma cama, en compartir la cama el recién nacido duerme en la misma cama que los padres , a menudo en estrecho contacto físico.
Es fundamental adoptar las medidas de seguridad adecuadas para garantizar un entorno de sueño seguro para su hijo, y compartir la cama puede suponer riesgos para el niño, como la asfixia accidental o la superposición de mantas, almohadas u otros objetos en la cama de los padres.
¿Es seguro dormir con los hijos?
En primer lugar, es importante hacer una distinción clave: hay colecho seguro y colecho inseguro. Dormir juntos puede tener numerosas ventajas y beneficios, pero es fundamental respetar una regla básica: estar cerca, sí, pero cada uno en su propia cama . Se puede llevar al bebé a la cama de los padres para amamantarlo y acunarlo, pero siempre debe volver a su cuna después.
Compartir la cama con el bebé puede suponer riesgos adicionales , como la asfixia accidental o la superposición de mantas, almohadas u otros objetos, por lo que se desaconseja encarecidamente, ya que no garantiza las condiciones necesarias para un sueño seguro del recién nacido.
El colecho practicado correctamente ayuda a reducir el riesgo de SMSL (1), síndrome de muerte súbita del lactante, pero aun así requiere atención y la adopción de prácticas de sueño seguras para proteger al recién nacido . Es fundamental elegir una cuna diseñada y certificada según la norma vigente (EN 1130:2019), que permita estar cerca del recién nacido con total tranquilidad. No se recomiendan las soluciones improvisadas, ya que pueden ocultar peligros que no siempre son evidentes y que resultan críticos para la seguridad del niño.
Compartir la cama con el bebé: ¿cuáles son los beneficios?
La práctica de dormir con el bebé durante los primeros meses de vida puede elegirse y practicarse por diversas razones:
- Facilita la lactancia materna : la cercanía física durante la noche permite a la madre responder con prontitud a las necesidades del recién nacido y establecer un vínculo emocional más fuerte.
- Favorece el sueño del recién nacido : Estar cerca de los padres durante la noche puede ayudar al recién nacido a sentirse seguro, tranquilo y protegido, lo que favorece un sueño más profundo y reparador.
- Fortalece el vínculo emocional : el contacto físico puede promover el desarrollo de un vínculo emocional seguro y duradero entre el recién nacido y sus padres, contribuyendo al bienestar emocional del niño.
- Simplifica el manejo de los despertares nocturnos : Compartir el mismo entorno para dormir puede simplificar el manejo de los despertares nocturnos del recién nacido, lo que permite a los padres responder rápidamente a sus necesidades sin tener que cambiar de habitación.
Regula el ritmo de sueño-vigilia del recién nacido : dormir en la misma habitación que los padres ayuda al recién nacido a regular su ritmo circadiano al de los padres.
¿Hasta qué edad se recomienda practicar el colecho?
No existe un límite de tiempo universal o absoluto para practicar el colecho , ya que cada situación es única y depende de las circunstancias individuales. Algunos padres optan por practicar el colecho solo durante los primeros meses de vida de su bebé, mientras que otros pueden continuar haciéndolo durante un período más prolongado. Es importante tener en cuenta que se recomienda practicar el colecho durante los primeros seis meses de vida del bebé y evaluar constantemente la situación y las necesidades tanto del bebé como de la familia, teniendo en cuenta el bienestar de ambos.
¿Dónde debe dormir un recién nacido durante los primeros meses?
Durante los primeros meses de vida, como ya hemos mencionado, es fundamental crear un entorno seguro y cómodo para que tu recién nacido duerma. Por ello, lo ideal es que tu bebé descanse en una cuna , un espacio específico junto a la cama. Existen cunas especiales para colecho , también llamadas cunas de cabecera , diseñadas y certificadas para que tu recién nacido pueda estar cerca de sus padres por la noche, con total seguridad.
Para obtener más información sobre cómo elegir una cuna, lea el artículo "Cuna para bebé: Cómo elegirla".
¿Por qué elegir una cuna colecho?
Optar por una cuna de cabecera permite practicar el colecho con total seguridad , disfrutando de todos los beneficios prácticos y emocionales asociados, como hemos visto, a la cercanía durante el sueño. Las cunas de cabecera, como las de la línea Chicco Next2Me , se pueden colocar cerca de la cama de los padres, brindando al pequeño un espacio propio dedicado al descanso y adaptado a sus necesidades específicas , al tiempo que le permite sentir la cercanía de sus padres.
Las cunas Next2Me están diseñadas para que tu bebé duerma junto a la cama desde el nacimiento hasta los 6 meses , o incluso más allá, hasta los 4 años, si optas por la cuna Next2Me Forever . La línea también incluye el modelo Next2Me Twins , una solución diseñada específicamente para padres de gemelos : cuenta con una barrera divisoria transparente que permite que los recién nacidos duerman juntos con total seguridad, viéndose y oyéndose, además de estar al alcance de la madre mientras descansan.
