Durante los dos primeros años de vida, la función nutricional esencial de la succión se complementa con una función no nutritiva. La succión no nutritiva suele asociarse con momentos de relajación y estrés emocional, ya que sirve como medio de autorregulación para el bebé.
Los chupetes son un valioso aliado para ayudar a los niños a regular sus emociones y relajarse . La clave está en usarlos correctamente y dejarlos gradualmente cuando alcancen la edad adecuada. Veamos los plazos y estrategias más comunes para ayudar a los niños a dejarlos poco a poco y con respeto.
¿Cuándo se debe dejar de usar el chupete?
La edad ideal para destetar a un niño del chupete es un tema muy debatido. Es imposible determinar un momento preciso .
Las directrices de la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) recomiendan retirar gradualmente el chupete a los niños durante el tercer año de vida, de modo que ya no lo necesiten a los 3 años para prevenir problemas dentales y del habla. Otros expertos recomiendan retirar gradualmente el chupete entre los 6 y los 12 meses de edad para reducir el riesgo de infecciones de oído.
Alrededor de los 2 años, su uso puede y debe reducirse gradualmente , a medida que el niño se vuelve más independiente emocionalmente y debería haber desarrollado, con la ayuda de los padres, estrategias de consuelo más apropiadas para su edad.
¿Cómo dejar el chupete? Un enfoque gradual y compartido.
Elegir cómo destetar a tu hijo es tan importante como cuándo hacerlo, ya que es fundamental para promover su desarrollo emocional y proporcionarle las herramientas que necesita para comprender y afrontar la frustración y la ansiedad.
Dejar el chupete de forma segura requiere tiempo y respeto por las emociones del niño. Es un proceso delicado, sobre todo porque no existe un método definitivo para hacerlo. Aquí tienes algunos consejos que puedes seguir:
- Reduzca gradualmente el uso del chupete : Puede comenzar eliminándolo durante las horas de vigilia y las siestas diurnas. Posteriormente, puede intentar eliminarlo durante la fase de sueño vespertino y, más adelante, durante la noche. Eliminar el chupete de un día para otro puede tener consecuencias negativas , especialmente si no se ofrecen y adquieren otras herramientas de autorregulación.
- Involucre al niño en el proceso de toma de decisiones : reconozca y tome en serio sus emociones y exploren juntos alternativas para superar la frustración . Por ejemplo, pueden acordar un lugar para dejar el chupete durante el día, haciéndolo gradualmente menos accesible. De esta manera, le transmite el mensaje de que el chupete no está prohibido, pero tampoco se fomenta , y al mismo tiempo, pueden explorar otras fuentes de consuelo , como los abrazos de sus padres, leer un libro o escuchar una canción.
- Gestiona una transición a la vez : Es recomendable evitar retirar el chupete durante otros períodos de transición importantes, como el inicio del colegio o la llegada de un hermanito o hermanita, para evitar una sobrecarga emocional .
- Recompensa a tu hijo cuando logre superar las etapas para conciliar el sueño o las primeras noches sin chupete, haciéndole sentir mayor y seguro de sí mismo.
Cómo quitar un chupete por la noche
Dejar el chupete por la noche representa la última , pero también la más delicada, etapa del proceso gradual de destete . Este momento es crucial porque el niño percibe el acto de dormirse como un momento de desapego de las figuras de apego.
Para que tu bebé deje el chupete por la noche , es importante establecer una rutina de sueño que incluya rituales reconfortantes . Estos pueden incluir leer un cuento juntos, aumentar el tiempo de mimos y proporcionarle un objeto familiar, como un osito de peluche o una manta, que le brinde consuelo y seguridad durante la noche.
El niño debe participar activamente en la decisión de dejar de usar el chupete para dormir. Bríndele apoyo emocional y comprensión durante el período de transición , especialmente si muestra resistencia.
Seguir estos consejos y adaptar tu enfoque a las necesidades individuales de tu hijo puede hacer que este proceso sea más llevadero y menos estresante para todos. Recuerda que cada niño es único, por lo que es importante ser empático y respetar su propio ritmo durante esta delicada transición.
